1、驾驶不设防晒措施：车窗玻璃通常不会组织紫外线照射，通常会引起UVB射线引起的皮肤晒黑或者老化，这些射线会穿过各种玻璃给皮肤带来各种伤害。  

2、阴凉处不设防：不要以为躲在阴凉出就可以不用防晒了，紫外线会通过沙子和水反射到你的皮肤上，所以即使在阴凉下还是有被晒伤的危险，所以，夏天去海边游玩，即使是场地准备的遮阳伞也不是特别安全，还需做好防晒措施。  

3、使用旧防晒霜：旧防晒霜不仅起不到防晒的效果，而且会适得其反，还有，不要把防晒霜放在车中，这样会导致防晒分子单独分离或者氧化加速其失效。  

4、全方位防晒：很多女人防晒时会注意到颈部和肩部的防晒，但是，有两个很重要的部位被大伙遗忘了，耳朵和头皮，对此，最好的方法是——带个草帽，又凉快又防晒。  

5、衣服防晒：夏季最好选择清凉点的衣服，一件中等质量的白色T恤可以吸收太阳辐射的七成至八成，有很好的防晒作用。  

6、又防晒又防水：很多防晒产品在宣传的时候都会称呼自己为“防水型”防晒产品，但实际上，根据FDA的规格标准，防水时间长达40分钟以上的才能称之为防水，而且绝大多数防晒产品做不到防水80分钟，所以从游泳池和海里出来，应再次涂抹防晒霜。

7、对防晒有害的药物：抗生素包括四环素和一些抗组胺药会增加皮肤对太阳照晒的敏感度，吃完这些药物暴露在药物下会刺激皮肤，加强防晒，而实际上，自己注意到是不可能的，所以，相关行业标准需要出台。  

8、晒黑床：这点国外女士特别需要注意，她们很多人选择在室内晒黑后才到沙滩晒黑，而实际上，这样会加重皮肤衰老，而且对眼睛损害极大。

9、阴天也是防晒天：云彩对UVB射线的透过率非常高，所以在阴天也需要做好防晒，不能高枕无忧。  

10、防晒的持续时间：防晒霜的持续时间在2至3个小时，很多人没注意到这点，长久呆在户外难免会晒伤皮肤。